Per essere Consapevole, devo fare uno Sforzo ?
Non è questione di fare uno sforzo per essere consapevoli. Se fai uno sforzo per essere consapevole, creerai tensione dentro di te – qualsiasi sforzo porta tensione. Se cerchi di essere consapevole, stai lottando con te stesso, ma lottare non è necessario. La consapevolezza non è il prodotto di uno ...