Tre Metodi Saltare in modo sano e responsabile Esercizi d’allenamento Completare un salto mortale all’indietro Un salto mortale all’indietro senza rincorsa (o capriola all’indietro in piedi) è un esercizio ginnico che – se svolto correttamente – può essere molto impressionante. Ma se svolto nel modo sbagliato, può essere estremamente pericoloso ...