Meditazione Nataraj
Questa è una meditazione di danza che dura 65 minuti ed è divisa in tre stadi, accompagnati da musica originale. La strada scelta da questa tecnica per andare dentro è lo scomparire nella danza e poi il rilassarsi nel silenzio e nella quiete. “Dimenticati il danzatore, il centro dell’ego; diventa ...