1- La prima è quella di migliorare la salute. Questo richiede una respirazione, il più spesso possibile, profonda e ritmica, riempiendo bene i polmoni , all’aperto o davanti a una finestra aperta. Bere ogni giorno a piccoli sorsi, circa due litri di acqua, mangiare tanta frutta, masticare i cibi il ...

I tuoi pensieri devono comprendere una cosa: che non sei interessato a essi Nel momento in cui hai reso chiaro questo punto, hai ottenuto una vittoria straordinaria. Osserva. Non dire nulla ai pensieri, non giudicarli, non condannarli. Non dir loro di spostarsi. Lascia che facciano ciò che stanno facendo, qualsiasi ...

Mi sento depressa e mi giudico molto, senza sapere perché… Questo è un modo per non cambiare, un trucco della mente. Invece di essere usata per comprendere, l’energia va nel giudizio, nella condanna… e un cambiamento può avvenire solo tramite la comprensione, non la condanna. La mente è molto astuta; ...

Gran bella domanda che ci siamo posti ogni volta che la vita ci ha messo degli ostacoli, o meglio noi ci siamo messi degli ostacoli. Certo noi, noi abbiamo la facoltà di attrarre le nostre fortune o sfortune, entrambe sono delle scelte dettate da diversi fattori, orgoglio, pregiudizio, lussuria, potere ...

Nulla dev’essere gettato fuori di te; tutto va trasformato e assorbito La mente non è brutta; è il modo in cui la usi che è orrendo. Cambia l’uso che ne fai. La mente non è brutta – sei tu che sei inconsapevole. Il cocchio è bellissimo, è un cocchio dorato, ...

Non cercate ciò che Non esiste! Perché questo titolo? Cari amici, leggo davvero di tutto su internet, e credo che dopo un po bisogna fermarsi e dire? Ma tutto questo a me cosa serve? E’ importante farsi questa domanda perché la risposta che vi darete vi cambierà la vostra giornata ...

Dipende Dipende da come le definisci. Per me, la mente è quella parte che ti è stata data dall’esterno. Non è tua. Mente vuol dire ciò che è stato preso in prestito, mente vuol dire ciò che è stato coltivato, mente vuol dire ciò che la società ha introdotto dentro ...

Nell’età della scienza e della tecnologia è sorprendente come non solo sopravvivano ma addirittura fioriscano credenze irrazionali degne dei secoli più bui. Sono tantissime le persone al mondo disposte a credere che la disposizione degli astri nel cosmo abbia realmente un’influenza sulla vita e la personalità dei singoli individui; oppure ...

Subconscio o Inconscio? Troppa gente è confusa e fatica a capire la differenza tra Subconscio ed Inconscio. Sul Web, è pieno di persone che chiedono spiegazioni al riguardo, ma di risposte chiare ne ho viste proprio poche… Perché è necessario fare distinzione tra Subconscio e Inconscio? Non è necessario ma è ...

Secondo la psicologia moderna, gli eventi esterni non sono in grado, da soli, di causare in noi una reazione emotiva il ponte che si costituisce tra gli eventi e le reazioni emotive, che variano da persona a persona, è costituito dai pensieri, ovvero dai diversi modi in cui noi interpretiamo ...

I 22 archetipi, che noi abbiamo la necessità di tradurre in segni e simboli, non sono concetti, sono vibrazioni Inserisco qui una spiegazione della funzionalità degli archetipi primari, ossia delle 22 lettere degli alfabeti del Mediterraneo. Rimango in ambito occidentale, ma la stessa funzione la svolgono, dal loro essere segno ...

Spontaneità e Creazione “In ogni attività creativa, colui che crea si fonde con la propria materia, che rappresenta il mondo che lo circonda. Sia che il contadino coltivi il grano o il pittore dipinga un quadro, in ogni tipo di lavoro creativo, l’artefice e il suo oggetto diventano un’unica cosa: ...