La tua mente crea continue proiezioni – proietta se stessa La tua mente interferisce in modo costante con la realtà, dandole un colore, una forma che non le appartiene. La mente non ti permette mai di vedere ciò che è; ti permette di vedere solo ciò che vuole vedere. Ancora ...

La domanda che spesso sorge nelle persone che si accostano al lavoro interiore e alla ricerca della verità è la seguente: “A che cose mi serve… il lavorare su me stesso?” Domanda più che legittima direi. Il punto è: sappiamo dare una risposta sensata a queste persone? Decidere di lavorare ...

I dieci non-comandamenti: Il primo: libertà. Il secondo: unicità dell’individuo. Il terzo: amore. Il quarto: meditazione. Il quinto: non serietà. Il sesto: giocosità. Il settimo: creatività. L’ottavo: sensibilità. Il nono: gratitudine. Il decimo: sensazione del misterioso. Questi dieci non-comandamenti formano il mio atteggiamento di base verso la realtà, verso la ...

Non è questione di fare uno sforzo per essere consapevoli. Se fai uno sforzo per essere consapevole, creerai tensione dentro di te – qualsiasi sforzo porta tensione. Se cerchi di essere consapevole, stai lottando con te stesso, ma lottare non è necessario. La consapevolezza non è il prodotto di uno ...

La saggezza è un prodotto della meditazione Non può realizzarsi in altro modo. Non arriva tramite l’accumulare informazioni. Arriva solo tramite la trasformazione che la meditazione ti porta. E meditazione vuol dire uno stato di non-mente, una consapevolezza priva di contenuto. Questa è la meta del sannyas. Dobbiamo diventare sempre ...

Contro la società, usa la mente La mente è il mezzo perfetto per rimanere indipendenti, per rimanere vigili, all’erta. Va bene per combattere ma non per amare. Quindi, quando serve combattere, quando serve affermare la propria libertà, usa la mente; il cuore in questo caso non servirà. Il cuore non ...

In tutti questi anni ho sempre cercato di trovare un filo conduttore alle mille contraddizioni che questo mondo ‘spirituale’ sembrava mettermi sotto al naso, che io volessi vederle o no. Ad esempio ci sono persone che nonostante tutta la loro conoscenza e i loro tentativi di uscire dal tunnel della ...

Salute, energia e chiarezza mentale sono nelle nostre mani. È questo il principio dei Mudra, i sacri sigilli praticati da oltre cinquemila anni per la ricerca dell’equilibrio tra mente, corpo e spirito. Dal gesto per liberarsi da un attacco di allergia primaverile, alla pratica per attenuare l’ansia, o allentare la ...

LAVORO CON L’ENERGIA (气功 Qì Gōng) La Grande Circolazione Celeste (大周天 Dà Zhōu Tiān) è una pratica di concentrazione e visualizzazione dell’energia che circola nel nostro corpo. Essa porta molti benefici per la salute ma è molto difficile riuscire a farla bene, infatti queste indicazioni sono solo per chi ha ...

Passare da una fede a un’altra vuol dire cambiare il condizionamento ma rimanere comunque condizionato. Io ti dico che devi rimanere privo di un sistema di convinzioni, e intraprendere invece una ricerca della realtà per tuo conto – tutto ciò che scoprirai, sarà la tua verità. Non occorre crederci – ...

Le religioni ti hanno condizionato… i politici ti hanno condizionato: sei un meccanismo condizionato. Solo tramite la meditazione c’è una possibilità di decondizionare la mente. Solo un meditatore va oltre i condizionamenti. Perché? Perché tutti i condizionamenti operano tramite i pensieri. Cosa vuol dire quando senti di essere un indù? ...

Il buon senso il senso comune, contiene frammenti di conoscenza. Ad esempio riconosce che le persone ricche di compassione, le persone di cuore, hanno una certa saggezza, che non è sapere, una certa intuizione, un intuito che non può essere insegnato. Possono vedere cose, sentire cose. Sono sensibili a cose ...