Sei circondato dai tuoi problemi. Anche se riesci in qualche modo a risolverne uno, ne nasce subito un altro. Non sei in grado di impedire ai problemi di sorgere. Essi continueranno ad apparire fino a quando arriverai a una profonda comprensione del processo dell’osservazione. Questa è l’unica chiave, la chiave ...

La noia l’estasi e l’umor nero Quando hai permesso l’espressione della negatività, osservarla quelle volte in cui tende a riemergere diventa più facile. Hai fatto uscire un po’ della pressione, quindi non potrà avere un ascendente così forte su di te. La noia è un’altra delle sensazioni che appaiono comunemente. ...

“… Questa è la storia di quattro persone, chiamate Ognuno, Qualcuno, Ciascuno e Nessuno. C’era un lavoro importante da fare e Ognuno era sicuro che Qualcuno lo avrebbe fatto. Ciascuno avrebbe potuto farlo, ma Nessuno lo fece. Finì che Ognuno incolpò Qualcuno perché Nessuno fece ciò che Ciascuno avrebbe potuto ...

Tutti questi metodi che conducono l’uomo alla realizzazione sono, essenzialmente, consapevolezza Le loro componenti non essenziali possono variare. Ho parlato di Yoga, Tantra, Cassidismo, Tao, Zen, di tutti i metodi possibili che l’umanità ha tentato. Volevo rendervi coscienti di tutte le vie attraverso le quali l’uomo ha cercato di raggiungere la ...

Questa è una meditazione di danza che dura 65 minuti ed è divisa in tre stadi, accompagnati da musica originale. La strada scelta da questa tecnica per andare dentro è lo scomparire nella danza e poi il rilassarsi nel silenzio e nella quiete. “Dimenticati il danzatore, il centro dell’ego; diventa ...

Fede significa semplicemente non sapere, eppure credere lo stesso. Il mio lavoro qui è quello di far sì che tu non arrivi mai a credere, se non sei in grado di sapere. Quando sai, non è più una questione di credere – sai. Io distruggo tutti i sistemi di fede e ...

Ricorda sempre che tutto ciò da cui trai gioia può andare in profondità dentro di te; e solo questo può andare in profondità dentro di te. Se ti piace vuol dire semplicemente che si adatta a te. Il suo ritmo è in armonia con il tuo: c’è un’armonia sottile tra ...

Esistono 112 metodi di meditazione ma l’osservare, il testimoniare, è parte essenziale di tutti questi metodi. Per quello che mi riguarda, osservare è l’unico metodo. Quei 112 metodi sono applicazioni diverse dell’osservare. Il nucleo essenziale, lo spirito della meditazione è imparare a testimoniare. Vedi un albero: tu sei lì, l’albero ...

Dipende Dipende da come le definisci. Per me, la mente è quella parte che ti è stata data dall’esterno. Non è tua. Mente vuol dire ciò che è stato preso in prestito, mente vuol dire ciò che è stato coltivato, mente vuol dire ciò che la società ha introdotto dentro ...

Ho eliminato ogni connotazione religiosa Un indù può rimanere un indù e meditare – per rendere la meditazione accessibile a tutti senza alcuna condizione, che si tratti di indù, ebrei o cristiani. E il bello è che se qualcuno medita, prima o poi il suo induismo scompare. Con la meditazione, ...

Se vuoi vivere una vita più piena e realizzarti prima dovrai conoscere il tuo potenziale, scoprire chi sei veramente. La meditazione è la strada che ti porta a quella conoscenza. È il metodo della scienza della consapevolezza. La bellezza della scienza dell’interiorità è che permette a chiunque voglia sperimentare ed ...

La Meditazione è un modo per trovare radicamento in se stessi, esattamente al centro del proprio essere. Quando hai trovato il centro della tua esistenza, scopri sia le tue radici che le tue ali. Le radici si trovano nell’esistenza, e ti rendono un essere umano più integrato, un individuo. E ...