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  • Pandoro Farcito con Crema al Mascarpone   |   22 Dic 2020

 
Dolori durante la Meditazione

Dolori durante la Meditazione

Se hai qualche problema relativo alla salute per esempio se hai problemi di schiena oppure soffri di cuore, prima di provare i metodi attivi di meditazione parlane col tuo medico. Se, dopo aver iniziato a praticare questi metodi, senti qualche indolenzimento o dolore che persiste per più di tre giorni, ...

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Quando si può abbandonare la Catarsi ?

Quando si può abbandonare la Catarsi ?

La catarsi scompare da sola quando è esaurita Non devi smettere tu. Un po’ alla volta sentirai che in essa non c’è più energia. Un po’ alla volta sentirai che stai facendo una catarsi, ma si tratta solo di gesti vuoti – l’energia non c’è. In realtà, stai solo fingendo ...

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Devo Sempre tenere gli Occhi Chiusi quando Medito ?

Devo Sempre tenere gli Occhi Chiusi quando Medito ?

La maggior parte, ma non tutte le tecniche, richiedono di tenere gli occhi chiusi. Altre invece richiedono specificamente di tenere gli occhi aperti. Altre ancora lasciano a te la scelta. Qui di seguito trovi un commento di Osho sul fatto che chiudere gli occhi aiuta ad andare dentro. Non c’è ...

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Perchè Usare Meditazioni Attive ?

Perchè Usare Meditazioni Attive ?

L’uomo moderno è un fenomeno molto recente Non è possibile usare alcun metodo tradizionale esattamente così com’è, perché l’uomo moderno è assolutamente diverso da quello che l’ha preceduto. Quindi, in un certo senso, tutti i metodi tradizionali sono diventati irrilevanti. Per esempio, il corpo è cambiato moltissimo. È così pieno ...

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