Monday, 20/5/2019 UTC+2
IL SAPERE
IL SAPERE
  • Quando devo Cambiare Metodo ?
    Quando devo Cambiare Metodo ?

    Ricorda sempre che tutto ciò da cui trai gioia può andare in profondità dentro di te; e solo questo può andare in profondità dentro di te. Se ti piace vuol dire semplicemente che si adatta a te. Il suo ritmo è in armonia con il tuo: c’è un’armonia sottile tra…

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  • Ci sono tante Tecniche Diverse. Esiste un Punto d’Incontro ?
    Ci sono tante Tecniche Diverse. Esiste un Punto d’Incontro ?

    Esistono 112 metodi di meditazione ma l’osservare, il testimoniare, è parte essenziale di tutti questi metodi. Per quello che mi riguarda, osservare è l’unico metodo. Quei 112 metodi sono applicazioni diverse dell’osservare. Il nucleo essenziale, lo spirito della meditazione è imparare a testimoniare. Vedi un albero: tu sei lì, l’albero…

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  • Mente e Consapevolezza sono due cose separate ?
    Mente e Consapevolezza sono due cose separate ?

    Dipende Dipende da come le definisci. Per me, la mente è quella parte che ti è stata data dall’esterno. Non è tua. Mente vuol dire ciò che è stato preso in prestito, mente vuol dire ciò che è stato coltivato, mente vuol dire ciò che la società ha introdotto dentro…

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  • Che relazione c’è tra Meditazione e Religione ?
    Che relazione c’è tra Meditazione e Religione ?

    Ho eliminato ogni connotazione religiosa Un indù può rimanere un indù e meditare – per rendere la meditazione accessibile a tutti senza alcuna condizione, che si tratti di indù, ebrei o cristiani. E il bello è che se qualcuno medita, prima o poi il suo induismo scompare. Con la meditazione,…

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  • Introduzione sulla Meditazione
    Introduzione sulla Meditazione

    Se vuoi vivere una vita più piena e realizzarti prima dovrai conoscere il tuo potenziale, scoprire chi sei veramente. La meditazione è la strada che ti porta a quella conoscenza. È il metodo della scienza della consapevolezza. La bellezza della scienza dell’interiorità è che permette a chiunque voglia sperimentare ed…

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  • Perchè Meditare ?
    Perchè Meditare ?

    La meditazione è un modo per trovare radicamento in se stessi, esattamente al centro del proprio essere. Quando hai trovato il centro della tua esistenza, scopri sia le tue radici che le tue ali. Le radici si trovano nell’esistenza, e ti rendono un essere umano più integrato, un individuo. E…

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  • Come Iniziare a Meditare ?
    Come Iniziare a Meditare ?

    Ci sono tempi e luoghi specifici per meditare? Bisogna avere particolari requisiti? Come si può scegliere il metodo giusto? Qui diamo un’occhiata a questi e altri punti da considerare quando si inizia questa pratica. Qual è il momento migliore per meditare? Alcuni metodi sono fatti in modo da essere più…

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  • Cos’è la Meditazione ?
    Cos’è la Meditazione ?

    Ci sono tante idee diverse, o persino contraddittorie, su cosa sia la meditazione. Un elemento primario dell’approccio di Osho alla meditazione è la necessità che il meditatore comprenda la natura della mente, invece di entrare in conflitto con essa. La maggior parte di noi è, per la maggior parte del…

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  • La Mente non è la Fonte della nostra Salute Mentale ?
    La Mente non è la Fonte della nostra Salute Mentale ?

    La mente può cercare di essere sana ma sarà una salute molto superficiale, solo a livello di pelle, o magari nemmeno così tanto. Basta un graffietto e la follia viene fuori. La vera salute consiste solo nell’andare oltre la mente ed entrare in uno stato di meditazione. I pensieri non…

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  • Che Differenza c’è tra Hinayana, Mahayana e Vayrayana?
    Che Differenza c’è tra Hinayana, Mahayana e Vayrayana?

    Questi sono considerati i «tre veicoli» (yana in sanscrito significa appunto via o veicolo) del buddismo Per il suo carattere dispregiativo, il termine «Hinayana» (veicolo piccolo) è oggi evitato. Le scuole che anticamente furono così chiamate erano diciotto; la «Theravada», che significa «tradizione degli antichi», (originaria di Sri Lanka) è la…

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  • Meditazione Kundalini
    Meditazione Kundalini

    Questa meditazione dura un’ora e ha quattro stadi, tre accompagnati da musica, e l’ultimo in silenzio. La Kundalini è come una doccia di energia, che con dolcezza ti scuote e ti libera da tutti gli eventi della giornata, lasciandoti più fresco e leggero. Primo stadio: 15 minuti Rimanendo rilassato, lascia…

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